爸妈巧护理 宝宝有“面子”

近段时间，“婴儿用抑菌霜后成大头娃娃”事件引发社会各方关注，牵动成千上万家庭的心．．．．．．婴幼儿用品如何放心挑选？宝宝家庭日常护理还有哪些盲区？1月14日，知名育儿专家郑玉巧做客新浪育儿直播间，帮您梳理宝宝日常护理的知识点！

嘉宾简介：郑玉巧，中国人民解放军火箭军总医院特聘儿科主任医师

婴幼儿护肤品的挑选及注意事项

新浪育儿：家长为孩子挑选护肤品时应考量哪些维度？

郑玉巧：宝宝出生后，面部及全身都需要用护肤品来保护其稚嫩的皮肤，皮肤是宝宝的第一道保护屏障，让它完美健康十分重要，护肤品是宝宝的必需品，如何科学挑选，可以从以下几个维度考虑：购买渠道、生产厂家、生产许可证字号、产品成分、使用时观察

首先，购买渠道很重要。要购买可信度高、正规厂商生产的产品。其次，看有无国家认证商标、看生产准字号、看成分。婴幼儿护肤品是否含有保湿因子是关键，如不含有保湿因子那么对于宝宝的皮肤并没有太大的保护作用；还要看产品是否含有防腐剂、香料、是否释放甲醛等对宝宝敏感皮肤刺激的成分；尤其要注意的是，看其中是否含有宝宝不宜使用的，比如激素。另外，含有功效类的护肤产品要看清生产准字号，如药准字、消准字、妆准字，像消准字就是消菌抑菌的，不适合宝宝使用。

新浪育儿：很多家长会选择在母婴店购买宝宝用品，您觉得这样做是安全的吗？

郑玉巧：母婴店并不是最安全的，可能还会有一些坑要踩。如果有特殊的护理需求，应到药店购买药准字、食准字等的产品，一般有国标认可的产品，国家管控力度更大、触风险的几率也会大大降低。如果选择了个人开的母婴店就有可能买到不合格的产品。购买时要有依据，不要轻易听信“网红”产品的推荐。使用前要先小面积试用，看有无不良反应。

新浪育儿：是的，大头娃娃事件中的宝宝使用的就是消字号的产品……

郑玉巧：一般消字号的产品是地方卫生系统审核的，非国家卫生系统审核。不同的审核级别，可能在把关上会出现问题；另外，消字号产品主要外用于器械、餐具、家具，具有抑菌、消毒的作用，并不适用于身体使用。对于儿童来说则更不适宜，宝宝身体的第一道屏障，除了完整的皮肤以外，还有和皮肤共生的益生菌，如果把第一道屏障皮肤比喻是城墙，益生菌就是保护城墙的战士，战士也很重要，不能把他们都消灭掉。大面积使用抑菌产品就相当于破坏了保护身体的益生菌，是得不偿失的。

新浪育儿：宝宝皮肤Q弹、天生丽质，必须使用护肤品吗？

郑玉巧：前面我们提到，皮肤是免疫系统第一道屏障，完整健康的皮肤是抵御致病维生素和过敏因子的保证。但是，宝宝皮肤娇嫩，屏障功能差，极易受环境因素影响，父母需细心呵护，涂抹护肤品是保护皮肤健康方法之一。一年四季每天都需要涂抹，日常护肤每天涂抹1~2次，皮肤干燥或患有湿疹的宝宝，则需要涂抹多次，目标是宝宝皮肤不干。

新浪育儿：婴幼儿护肤产品种类众，有乳类、霜类、油类等，应如何挑选？

郑玉巧：挑选时记住以下原则：给宝宝选择具有保湿功能的护肤品。凡士林、硅霜、氧化锌都是基本的保湿成分，冬季相对干燥，可选择稍微厚重点的膏、霜类产品；气候炎热季节，可选择保湿乳液。宝宝护肤品切勿选“妆”字号产品； 选择时还要考察是否含有防腐剂、是否含有释放甲醛的成分；考虑到卫生情况，还要留意包装，一般来说摁压式、挤压式相较于直接手涂式更加卫生不易被污染。

新浪育儿：2岁以下的小宝宝常被湿疹问题困扰，对于婴幼儿湿疹，可以有哪些预防措施？

郑玉巧：对，目前湿疹发病率的确很高，导致湿疹有两大因素，一种是易患性，即孩子本身体质所致，另一种是后天护理过程中出现了一些偏差导致湿疹发生。但无论先天因素、后天因素，皮肤保湿都是预防湿疹发生的先决条件。除了涂抹保湿乳液以外，还可以从以下几个方面预防：一个是给宝宝洗澡的水温控制在38°~42°为宜，不要过高。水温过高会让宝宝皮肤更加敏感；第二是宝宝洗浴用品的选择，不可使用成人的洗浴用品，大宝宝小宝宝的产品也应区分开，成分上可参考选择护肤用品的几个维度；另外还要注意产品PH值，PH值5~6的弱酸性产品对皮肤有保护作用。冬天洗澡次数不宜太频繁，使用洗浴用品后应注意冲洗干净。洗澡时间5-10分钟为宜，不要超过15分钟。洗浴后3分钟内完成全身保湿用品的涂抹。

此外，还要注意室温和家庭卫生环境，家中室温不要过高、孩子不要穿的太厚、宝宝感到过热很容易诱发湿疹出现。同时家中螨虫、灰尘过多也是导致宝宝湿疹的一个诱因。饮食方面，皮肤敏感的孩子添加辅食后也要特别留意，观察孩子对哪些敏感；母乳喂养的宝宝也要观察是否妈妈在吃了某种食物后（如蟹类），宝宝有皮肤敏感的反应。

新浪育儿：孩子患湿疹后必须用激素类药物吗？

郑玉巧：孩子患湿疹后，家长切勿讳疾忌医。婴儿期的宝宝罹患湿疹，如果是轻症，给宝宝科学使用保湿护肤品，绝大多数都能够很好地控制湿疹。如果是中重度湿疹，需要保湿护肤品和外用激素同时使用。

宝宝患湿疹其自身是非常难受的，不仅要忍受身上的瘙痒，严重的还会影响睡眠，继而影响饮食，从而导致一系列的健康问题。所以一定不要让孩子带着湿疹生存。要想让孩子的湿疹得到控制和缓解，激素是不可或缺的，如何合理使用激素，具体的用法用量一定要到正规医院找专业的医生咨询，遵医嘱用药。在正常范围内使用激素都是安全的。

宝宝日常家庭护理

新浪育儿：宝宝日常的皮肤清洁与护理有哪些注意事项？

郑玉巧：除了前面说过的环境温度因素、洗澡相关的注意事项，还需要补充一些，比如宝宝的衣物、盖被都尽量选择透气吸汗的纯棉材质产品。家中湿度维持在50%左右为宜，南方地区夏季湿度高，容易滋生霉菌，这也是不利于宝宝敏感皮肤的，所以需要除湿来预防宝宝湿疹。

新浪育儿：如果察觉到宝宝身体/皮肤异常变化，可以先做哪些基本排查？

郑玉巧：父母察觉到宝宝身体/皮肤异常，一定要在第一时间看医生。一时没有条件就医，也要咨询医生。如果是上网查询，要到医学专业网站查询。在网上咨询医生，一定要确定你所咨询的是真实的医生。

可从这几方面进行排查：观察孩子皮肤是否出现皮疹、是否有皮肤局部颜色变化，如变深或变浅、是否出现异常部位生长毛发或毛发突然变多、皮肤硬度是否异常。可以利用平时给宝宝洗澡、穿衣的过程中做这些检查。

新浪育儿：如何营造有利于孩子健康成长的家庭环境呢？

郑玉巧：一般成人体感感到冷热、干燥或潮湿对孩子来说也是一样的，孩子甚至更加敏感。平时可多多留意家中的室温、湿度、清洁度、空气清新度等：

室温：一般18-24°为宜，超过这个范围孩子就会感到燥热，温度过低，则容易受凉；

湿度：室内湿度维持在50%-60%较为舒适；

洁净度：灰尘中会夹杂螨虫，家中需定期除尘，以免灰尘积攒；

清新度：室外空气较好的情况下，室内通风换气每天至少一次，每次10-20分钟；

家中易释放尘埃的物品，如毛绒玩具、抱枕、地毯、布艺沙发等，应越少越好；

人口较多的家庭还要注意成人皮屑对孩子影响，成人洗浴后也要注意涂抹护肤乳液；

养宠物的家庭还应注意宠物毛发的清洁。

新浪育儿：宝宝家庭小药箱应常备哪些药物？

郑玉巧：其实一般家庭都存在备药过多的问题，还应精简为好。可按以下几大类准备，

工具类：体温计、医用无菌棉球/棉签、儿童用暖水袋、医用冰袋、无菌纱布、医用镊子、医用绷带、儿童用夹板、手电筒、喂药器

外用类：创可贴、碘伏、75%酒精、防蚊虫叮咬药膏、炉甘石洗剂

口服类：避免孩子脱水的口服补液盐（口服补液盐III号适合儿童）、退热药：对乙酰氨基酚、布洛芬、止咳、消炎类药物不宜擅自购买服用，抗过敏药物要依据每个孩子体质不同需求不同，需要长时间服用的情况下，应遵医嘱服用。

新浪育儿：针对不同年龄段的宝宝，如何提升免疫力？

郑玉巧：宝宝出生时就自带完美的免疫系统，这是宝宝生存的许可证，否则他就不会存在了，这个请父母们坚信。在此基础上，如何不破坏，让这个免疫系统更加完美呢？父母能做的就是保护它，不破坏它。让孩子吃好、喝好、睡好、心情愉快，有一个健康的体魄。对于小婴儿来说，保护他们的第一道屏障：皮肤和黏膜尤为重要。无论哪个年龄段的孩子都要防止病毒、细菌的入侵，勤洗手、不要到人群聚集的地方，尤其疫情当前，这点更要做好。

避免交叉感染，跟孩子密切接触的成人也要提升自己的免疫力，很多时候孩子生病都是由家庭成员间传染导致的。不要滥用药、过度用药，这对孩子的免疫系统都是极大的伤害。

新浪育儿：疫情当前，您对家有小宝宝/家有孕妈的家庭还有哪些叮嘱？

郑玉巧：疫情当前，每个人都不能心存侥幸，尽量避免孩子与生病的孩子和成人接触；规避可能的过敏原；疾病流行期，不带孩子去人群聚集的场所；注意室内空气流通；经常用水清洁房间和物品；出门在外戴口罩必不可少；进家后把鞋底喷喷酒精、脱掉外衣、洗手洗脸之后才能抱孩子、亲孩子；经常仔细有效洗手；用生理盐水清洁鼻腔、用生理盐水或清水漱口。这些都是都是非常好的防护应对办法。

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本文内容来源：新浪育儿

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