宝宝哭唧唧，又不愿意吃奶？助产士一招帮您解决

2021年1月10日，北京市卫生健康网发布健康知识《宝宝哭唧唧，又不愿意吃奶？助产士一招帮您解决》

面对出院回家宝宝爱哭，又含乳困难的状态，我们应该这样做：

密集皮肤接触是个非常好的方式。妈妈袒露胸部（上身还是要穿衣服的），宝宝仅穿纸尿裤，室温维持在26-28度。您也可以给裸露的宝宝搭一条毛巾被。而后妈妈和宝宝在安静、舒适的环境下进行皮肤接触。通过母婴连接，促进妈妈泌乳，在家中的皮肤接触更有利于宝宝含乳。

不用怕宝宝冷，给宝宝穿得太多而接触不到妈妈，这样反而不好。

【有的家人怕妈妈累，宝宝全程由姥姥姥爷、爷爷奶奶照顾；除了喂奶，妈妈宝宝都见不到面。这样做是不必要的】

但是家人确实要在其他方面帮助妈妈，以减轻妈妈疲劳。

▶比如妈妈要喂奶时，家人可以给妈妈颈、腰、肘下放好靠枕，先保证妈妈哺乳的姿势舒服。而不是让她在某个哺乳姿势下需要咬牙“坚持着”，妈妈姿势不舒服，她的喂奶感受就会非常不好。

▶或者在妈妈哺乳时给妈妈送上一杯温水，搭把下手。妈妈睡眠不足时，家人也需帮忙照顾宝宝，让妈妈保证睡眠等。

【怕把宝宝惯出坏习惯，各种怕妈妈抱，老放进婴儿床，甚至母婴分房；这也是不对的，因为很可能给宝宝增加了恐惧与不安】

婴儿时期你不给的，可能长大了TA会从别的方式上想尽办法补这个缺失，从而影响宝宝健康成长。所以尽量满足宝宝抱抱、哄哄、吃母乳的合理需求。

母婴皮肤接触，对妈妈的好处

有助于母乳喂养的顺利开启；

更快建立母婴连接；

妈妈对宝宝所发出的信号更加敏感；

减轻妈妈产后的疼痛；

降低妈妈的焦虑与担忧；

增加妈妈的信心。

（如果妈妈身体状况不好，需要先让妈妈休息，身体状况好了以后可以随时在家中进行皮肤接触）。

其实爸爸也是可以为宝宝进行皮肤接触的，也是一种非常好的安抚宝宝的方法。

不要等宝宝哭起来了再喂奶，这就是宝宝饥饿的晚期信号了。新手妈妈有时不容易搞定，往往越急越喂不上宝宝。识别宝宝早期的饥饿信号，比如宝宝醒了，眼神四处寻找；吃手；舔嘴；歪头找来找去；发出吭吭唧唧的声音等等。妈妈就可以开始找个舒服的姿势，不论躺着还是坐着，或者仰卧式喂奶。这个节奏是母婴都极为舒适的点。

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