你每天都还在为孩子的拖延和磨蹭争吵吗？

“宝贝，快点吃饭，我们还有十分钟就要上学迟到了！”

“让你收拾一下玩具，已经拖延了两个小时了还没开始动手吗？”

“你为什么不能一口气把作业全部完成了再开开心心的去玩呢？非得做点小动作才安心是吗？”

……

诸如此类的日常对话是否经常出现在你的口中？你是否每天都在为孩子的拖延和磨蹭伤透了脑筋，却发现永远是“皇上不急太监急”，自己已经火烧眉毛吼得口干舌燥了，孩子却一副没事人的样子，反而更加磨蹭？这到底是怎么回事呢？

先别着急，也别只顾着抱怨和发火，孩子的拖延和磨蹭都是有原因的。

（一）孩子自身的原因

1．天生的慢性子

有些孩子是天生的慢性子，这是和遗传以及孩子的气质类型有关系的。科学家从认知和进化的角度去探索了拖延症的起源，他们用行为遗传学的方法发现拖延症与性格冲动之间存在很大相似性，两者在基因遗传方面也存在很大联系。所以你的孩子磨蹭拖延可能是遗传了你哦。

2．孩子的年龄太小，没有办法灵活的转换注意力。

计划、监控、注意力等高级认知功能都是由大脑的前额叶皮层来掌控的，但是前额叶皮层大概要等到20岁左右才能够发育成熟，这也就意味着大部分的小孩在专注于做一件事的时候，是很难把注意力切换到其他事情上去的。但是有的家长又说了，我家的宝宝才不是这样，就像是多动症一样，根本没有办法专注于某件事情，但是请注意啦，这里所指的是注意力在两件需要专注的事情中进行切换的效率，就好比在孩子画画的时候你让他抽身出来做数学题，这两件事情都需要全神贯注，在进入专注状态之间的转换时间越短，就说明孩子的灵活能力越高。

3．孩子的注意力容易被分散

前面提到了注意力也是由前额叶皮层来掌控的，那么它的发育不成熟也会导致孩子很容易走神，注意力分散，比如一会儿看看东一会儿瞧瞧西，就是没有办法专心听课，所以这也很好的解释了为什么孩子总是不听你的指令，因为那个时候他的注意力已经被别的事物分散了，根本没有听进去你的话，沉浸在自己的小世界里呢。

4．孩子自身的能力不足

有的孩子因为自身的行动力不够而“心有余而力不足”，心里也想快点完成，但是能力不允许他们高效率完成。很多孩子在写作业的时候，确实是不认识字，也不会做题，上课的知识点都没有掌握完全，回来更是消化不了一头雾水，写作业和看天书似的，想做也不会做，这种能力上的不足导致了孩子缺乏积极性，长时间的卡顿在某一道自己不会的题目上就容易走神。

5．孩子缺乏时间观念

有一些孩子因为年龄小，大脑发育不足，没有形成认知和观念，导致对时间没有一个清晰完整的认知，也就是说孩子没有办法意识到时间的宝贵，事情的紧急性，那么自然而然这件事什么时候做要不要做，在他们的大脑里都是可有可无的，好比你对他说只剩下十分钟了，但是十分钟到底是多久呢？他们不知道，可能在他们的眼里十分钟还有很久。

6．孩子的做事方式和成年人是不一样的

在我们的价值观里，总是效率第一，我们是一味的求快求好，只关心结果和质量，但是在孩子的三观里，他们小小的脑袋里不会有那么多的计算和权衡利弊，也没有那么强的目的性，如果他们喜欢这一件事情，他们有可能会花更多的时间和精力去投入这件事，去享受这件事，在他们的眼里，这不是磨蹭，这是一种愉悦的体验。

7．孩子的逆反心理在作祟

每个小孩都有逆反心理，大人其实也不例外，有的时候说的越多越唠叨反而会引起孩子的反感，换位思考一下，如果你本来已经打算吃完饭承包今天的洗碗任务的，但是你的婆婆或者老公却对你说：“等下的碗你来收拾啊，今天的饭都是我做的。”这样简单的一句话，却让你的心里起了波澜，有点不想去洗碗了，别说已经是成年人了都会出现这样的逆反心理，更何况是心智还不成熟不能很好的掌控自己情绪的孩子呢？

（二）家庭和外部的原因

1．家长的过于严厉和专制

当妈妈或者爸爸在家中像一个大独裁者把孩子所有的时间安排的满满当当，不是写作业就是上辅导班还有各种课外作业的时候，孩子的负担加重，被剥夺了自己的娱乐和放松时间，整个人就像一张紧绷的弦，大脑告诉他们：“我需要休息。”但是却挤不出休息的时间，他们只好忙里偷闲，在写作业，吃饭的各种间隙做小动作，走神发呆，这其实也是孩子的一种变相的反抗。在心理学上被称为“被动攻击”。他们会下意识地给自己心理暗示：不要那么快的写完作业，反正妈妈还有好多任务给我去完成。

2．家长的包办过当

有一些过于担忧孩子的父母，孩子的每件事都事必躬亲，什么事情都恨不得替孩子干了，刷牙给他接好水挤好牙膏，饭给他盛好了还要一口一口喂，衣服也要亲自上阵一颗一颗扣好纽扣，还要出门系好鞋带，连书包也是父母给收拾的，久而久之，孩子被宠成了“衣来伸手，饭来张口”的小废物，自然什么事都不会做，你在这个时候才去埋怨他穿个衣服半天都穿不好，却忘了到底是造成了他什么都不会干的现状。

那么原因是知道了，有没有解决办法呢？

（三）如何拯救孩子的拖延症？

1．学会接纳和理解孩子的拖延

无论是孩子先天性的拖延人格还是遗传基因，亦或者前额叶皮层发育不足都是无法在短期内改变的，这是一个成长的过程，只有你理解了这种行为存在的合理性，你才不会对孩子急躁和发火。

2．加强孩子的时间观念

时间观念的培养是一个潜移默化的过程，没有明确的年龄界限需要从几岁才能开始灌输，而是应该从小就让孩子养成“一寸光阴一寸金”的观念，心理学家皮亚杰在对儿童的认知发展研究中发现，不到6、7岁的孩子，无法理解抽象的概念，所以针对年龄较小的孩子，我们可以化抽象为具象，比如通过认识时钟、沙漏、秒表的方式来让他们对时间的长短有清晰的概念。

3．和孩子一起动手制定时间表

时间其实是自由的流动的散漫的，但是如果你对它进行规划，它也可以变得像豆腐块一样方方正正。时间表对于幼儿来说是很有必要的，不仅可以培养他们的时间观念，还可以让他们养成规律，在规定的时间就应该干什么事，幼儿缺乏合理自我规划的能力，家长给他制定好时间表，学习娱乐合理搭配，既提高了效率又提高了专注度。

4．减少分散孩子注意力的物品

孩子容易被什么东西分散注意力，我们就在需要他专注下来的时候把这些东西藏起来，比如孩子在吃饭的时候喜欢玩玩具，那我们就可以把他手边的玩具藏起来，告诉他吃饭的时候没有玩具，吃完饭才能看见它们，孩子如果喜欢一边写作业一边看iPad，你就可以给iPad设置定时时间锁，只有到了那个时刻，才能够使用iPad……

5．给孩子有条件的自由

上文提到了一些家长会出现保护过度或是掌控欲过强的问题，那么针对这一类的虎妈，我们可以适当的给孩子自由的空间，比如约束的范围可以相对宽松，比如告诉孩子，今天下午五点之前妈妈希望你能够完成这些任务，时间由你自己去安排，妈妈不干涉，但是最后我希望回来的时候能看见你圆满完成这些任务。

被掌控了太久的孩子在听到有这种可以自由支配时间的机会，会感到自己被父母所信任，大概率不仅不会无法完成任务，还会提高效率和自觉性。

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